Proyectos de yoga y bienestar en todo el mundo

Oportunidades de voluntariado e intercambio laboral para los amantes del yoga

50 000+ proyectos

Familias, personas y comunidades locales

163 Países

Para ayudar, trabajar y hacer intercambio cultural

654229 Opiniones

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Viajes baratos

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Oportunidades de última hora de proyectos de yoga y bienestar

Aquí encontrarás 42 oportunidades de última hora Yoga y bienestar de Anfitriones que han indicado que necesitan ayuda inmediatamente.

Reseñas de los miembros de Workaway

Hay 12524 comentarios de miembros de Workaway sobre 977 anfitriones de Workaway que buscan ayuda para Yoga y bienestar.
977 anfitriones para Yoga y bienestar calificados con, al menos 4.9/5.

My time in Garden was really special to me. Millie and Süha are amazing, genuine people that made me feel very welcome at the farm. There’s so many li...

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by Laura , 6 jun 2025

More than a volunteering opportunity, this is now a place I call home and family ♥️
Nested in the middle of the jungle, 20mn away from the road and a...

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by Magali , 5 jun 2025

I was at the resort from January to April 2025. I'm writing this after almost two months. I needed some time to appreciate it from a distance... and I...

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by Mistral , 5 jun 2025

Nonostante sia stata breve (solo di un paio di giorni) la mia esperienza al centro è stata molto positiva. Il posto è bellissimo e molto curato con pa...

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by Dharma , 5 jun 2025

I had an incredible experience staying at Colleen and Hectors to say the least. I felt really comfortable and at home
in their place, they were extrem...

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by Grace , 5 jun 2025

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Proyectos de yoga y bienestar en Workaway

Holístico, bienestar, yoga, meditación... Si estas palabras despiertan algo en tu alma, probablemente estés en el lugar adecuado.

Workaway ofrece cientos de proyectos de intercambio laboral relacionados con el bienestar (¡con especial énfasis en el yoga!). Granjas, hostales, retiros y centros comunitarios de todo el mundo necesitan voluntarios con una mentalidad abierta y de buen corazón.


¿Qué son los proyectos de bienestar?

Empecemos por lo que entendemos por «bienestar»: describe cualquier práctica diaria (hábitos y actividades) que promueva una mejor salud física y mental. Algunas acciones son tan sencillas como mejorar la calidad del sueño y la hidratación.

Aquí tienes otros ejemplos de prácticas de bienestar:

  • Pasar tiempo en la naturaleza
  • Aumentar el ejercicio físico
  • Utilizar medios de transporte activos, como caminar o ir en bicicleta
  • Socializar en persona
  • Comer de forma saludable, por ejemplo, con una dieta limpia y basada en plantas
  • Meditación y respiración
  • Practicar la gratitud
  • Diversas terapias, como la música, el arte, los masajes y los animales
  • Medicina tradicional, como la medicina china, el reiki y la fitoterapia

¡Hay muchas más! Los proyectos de bienestar suelen incorporar una o varias prácticas. El yoga combina el movimiento físico con la respiración y la meditación, por lo que es una de las actividades de bienestar más populares. Muchos anfitriones de Workaway organizan retiros de yoga, talleres, hostales que ofrecen clases de yoga o incluso oportunidades para incorporar estas prácticas a tu vida cotidiana.

Muchos proyectos de bienestar se encuentran en lugares rurales pintorescos, pero no todos. Algunos son también centros polivalentes. Podrías encontrarte trabajando como voluntario en una granja ecológica que también organiza retiros de bienestar. Hay oportunidades de intercambio laboral en campamentos de surf, granjas veganas, campings ecológicos y centros comunitarios de artesanía. ¡No hay dos iguales!

No te preocupes si no tienes un certificado de yoga o experiencia como sanador reiki. Aunque algunos anfitriones buscan expertos cualificados que viajen, muchos necesitan ayudantes en general. Esto podría incluir ayudar en los retiros con tareas de bricolaje o jardinería ligera. Los Workawayers pueden incluso crear contenido digital para ayudar a promover proyectos de bienestar.

Sin embargo, ayuda que te interese el bienestar. Los anfitriones de proyectos de bienestar y yoga suelen preferir acoger a amantes del yoga con ideas afines para que se unan a las prácticas diarias. Así tendrás más posibilidades de hacer amigos, disfrutar de tu estancia y sentirte parte de la comunidad.


¿Por qué hacer voluntariado en proyectos de yoga o bienestar con Workaway?

Hay muchas ventajas en ser voluntario en un proyecto de yoga o bienestar a través de Workaway. Tenemos más de 50 000 oportunidades de intercambio de trabajo en más de 160 países en nuestra página web. Llevamos desde 2002 conectando a viajeros de todo el mundo con anfitriones internacionales, por lo que contamos con un sistema probado y contrastado.

Aquí tienes otras razones por las que deberías ser voluntario a través de Workaway:

  • Seguridad: entendemos que muchos viajeros pueden tener dudas a la hora de aceptar un proyecto de bienestar que implique alojarse en la casa de un anfitrión, en un lugar remoto o en un país nuevo con un idioma diferente. Por eso, la seguridad de nuestros voluntarios es nuestra principal prioridad. Puedes sentirte tranquilo al embarcarte en estas increíbles aventuras que te cambiarán la vida, porque nosotros te respaldamos. Ofrecemos asistencia las 24 horas del día por correo electrónico o chat en vivo, ayuda en caso de emergencia y directrices de protección infantil. También animamos a nuestra comunidad a dejar reseñas detalladas tanto de los anfitriones como de los Workawayers, y nuestro equipo revisa manualmente cada perfil antes de publicarlo. Estas medidas garantizan que solo las personas con intenciones genuinas utilicen Workaway, para un intercambio cultural seguro, inclusivo y divertido.
  • Bajo coste, gran impacto: Workaway no cobra costosas comisiones de agencia por cada proyecto. Los voluntarios solo pagan una cuota anual simbólica para crear un perfil en Workaway. Esto te ofrece oportunidades ilimitadas para contactar con anfitriones y participar en tantos trabajos de voluntariado como quieras durante ese año. Esta cuota garantiza que solo se unan a la web aquellos que están realmente comprometidos con nuestra misión. También nos permite financiar a nuestro equipo (formado por personas reales) que está listo para ayudarte a hacer realidad tus sueños de viajar.
  • Membresía global: tu membresía en Workaway no te limita a hacer voluntariado en unos pocos países. Puedes encontrar la paz interior y exterior en docenas de países de todo el mundo.
  • Gran variedad de proyectos: en Workaway no solo encontrarás un tipo de proyecto de bienestar. ¡Hay tantos proyectos como anfitriones! Ya sea impartiendo clases de yoga en un retiro en la India o cultivando productos para un retiro vegano en Portugal. Podemos ponerte en contacto con los anfitriones que ofrecen esos proyectos de bienestar.
  • La mejor manera de aprender un idioma: descargar aplicaciones, ver películas, buscar un amigo por correspondencia, apuntarse a clases... Hay muchas maneras de aprender un nuevo idioma. Sin embargo, ningún método de aprendizaje de idiomas es tan eficaz como la inmersión. Vivir en un país y rodearte de hablantes nativos que están encantados de ayudarte en tu aprendizaje no tiene precio.
  • Únete solo, en pareja o en familia: ¡Workaway tiene proyectos de bienestar para todo tipo de viajeros! Podrás encontrar proyectos que acogen a viajeros solitarios, parejas o amigos, e incluso familias. Y si prefieres viajar en pareja o en grupo, pero actualmente estás solo, ¡puedes encontrar un compañero de viaje a través de Workaway! Tampoco es necesario que todos seáis expertos en bienestar. Muchos anfitriones buscan varios Workawayers para diferentes tareas. Por ejemplo, si un retiro de bienestar busca un gurú de las redes sociales para promocionar su centro, es probable que también necesite voluntarios a los que les guste cocinar.
  • Comunidad: hay más formas de conocer a otros viajeros a través de Workaway que a otros voluntarios en tu intercambio laboral. Utiliza nuestro mapa de la comunidad para encontrar y conocer a otros miembros de Workaway que se encuentren cerca. Si no hay nadie cerca (algo que puede ocurrir si estás haciendo voluntariado en las montañas de Perú), puedes asistir a una quedada o evento de Workawayers en tu próximo destino.

Ventajas de un trabajo de voluntariado en un proyecto de yoga/bienestar en el extranjero

El voluntariado en un proyecto de yoga/bienestar ofrece muchas ventajas que van más allá del impacto positivo que tienes en el anfitrión y la comunidad local. ¡Tú también tienes mucho que ganar! Estas son solo algunas de las ventajas más gratificantes del voluntariado en un proyecto de bienestar de Workaway:

  • Continúa con tu práctica de bienestar: los dormitorios abarrotados de los albergues no son el mejor lugar para practicar yoga. Los concurridos parques de la ciudad no pueden sustituir a la remota campiña y no son lugares ideales para crear baños de sonido. El voluntariado en un proyecto de bienestar significa que probablemente tendrás el espacio y las instalaciones que necesitas para continuar con tu práctica. Muchos retiros de yoga permiten a los Workawayers asistir también a algunas de las clases.
  • Aumenta tus habilidades y experiencia: ¿quieres convertirte en profesor de yoga a tiempo completo o montar tus propios retiros algún día? El voluntariado es la forma perfecta de conocer de primera mano un negocio que de otra forma no podrías conocer. Puedes añadir experiencia práctica a tu CV sin renunciar a tus sueños de viajar.
  • Conoce a gente con ideas afines: es fácil conocer a otros viajeros en los dormitorios de los albergues y en las excursiones a pie. Pero, ¿qué hay de los viajeros y los lugareños que se preocupan tanto por el bienestar como tú? ¡Es mucho más difícil! El voluntariado en un proyecto de bienestar es la mejor manera de conocer a personas interesadas en actividades similares a las que te interesan a ti y establecer vínculos estrechos y duraderos.
  • Aprende de otros entusiastas del bienestar: puede que ya seas un experto en meditación, pero ¿y en respiración? Si ya eres acupuntor titulado, quizá te interese aprender más sobre la medicina tradicional china. Al participar como voluntario en un proyecto de bienestar, podrás probar nuevas experiencias relacionadas con el tema. ¡También podrás enseñar a otros tus conocimientos!

¿En qué tipo de proyectos de bienestar puedes participar?

Como ya se ha mencionado, la mayoría de los anfitriones anuncian oportunidades relacionadas con el yoga en Workaway. Sin embargo, hay muchos otros tipos de voluntariados relacionados con el bienestar. A continuación te mostramos algunos ejemplos de proyectos de Workaway en diferentes subcategorías de proyectos de bienestar. Muchos incluyen múltiples actividades, así que echa un vistazo a cada perfil para saber exactamente qué ofrecen.

Yoga

Los proyectos de Workaway que incluyen yoga pueden tener lugar en diversos entornos, desde retiros remotos hasta hostales o granjas. La ayuda puede consistir en impartir talleres de yoga, ayudar o mantener/preparar los espacios. Incluso podrías ser de gran ayuda en un taller para parejas con un número impar de participantes. Los retiros también suelen necesitar ayudantes generales.

Meditación

Donde hay yoga, suele haber meditación. Las dos cosas van de la mano. Los voluntarios con experiencia pueden impartir talleres de respiración y sesiones de meditación guiada. Los ashrams, otras organizaciones religiosas y centros de meditación de todo el mundo buscan ayudantes para las clases o para tareas internas. A menudo hay oportunidades para los gurús de las redes sociales y los entusiastas polifacéticos en tareas domésticas y bricolaje.

Comida/jardinería

Como es lógico, los anfitriones de Workaway dedicados al yoga y el bienestar se preocupan mucho por la comida que consumen ellos y sus huéspedes. Muchos centros de retiro tienen su propio huerto ecológico y algunos incluso tienen una granja. Si te interesa la jardinería o la preparación de alimentos, un retiro de yoga puede ser perfecto para ti. La mayoría de los centros de retiro (si no todos) contratan chefs, por lo que es posible que busquen voluntarios para ayudar en la cocina. Aquellos interesados en la nutrición holística y la agricultura también pueden encontrar una gran oportunidad en un centro de bienestar, un retiro de yoga o una comuna.

Sanación holística

Los anfitriones de Workaway ofrecen oportunidades diversas y creativas. ¡Los proyectos de bienestar van mucho más allá de la alimentación y el ejercicio! La terapia de masajes, la terapia artística, el coaching de mindfulness y la aromaterapia son tipos de sanación holística que ofrecen algunos anfitriones de Workaway. Encuentra oportunidades en balnearios comunitarios, comunas y con sanadores locales. Una vez más, no es necesario ser un experto en un tipo de sanación y no todos los anfitriones buscan profesores o instructores. Basta con tener interés para solicitar un puesto de limpieza, bricolaje o marketing en centros de sanación holística.

Varios

Es difícil clasificar algunos proyectos de bienestar de la lista de anfitriones de Workaway en categorías bien definidas. ¡Al fin y al cabo, el bienestar no se trata de eso! Algunos santuarios de animales ofrecen sesiones de terapia con animales, por ejemplo. Hay algunos centros comunitarios con menús totalmente vegetarianos, orgánicos o veganos. Algunos anfitriones están completamente abiertos a que los voluntarios impartan sesiones de bienestar sobre cualquier tipo de sanación o terapia en la que se especialicen. Si te interesa la sanación energética, la reflexología o la ecoterapia, ¿por qué no lo escribes en el cuadro de palabras clave y ves qué anfitriones aparecen?


¿Qué habilidades necesitan los voluntarios en proyectos de bienestar?

Todos los Workawayers que solicitan un proyecto de bienestar en Workaway deben tener cierta experiencia e interés en el bienestar. Pero ningún anfitrión de Workaway espera encontrar sanadores o instructores de yoga cualificados.

Por lo general, no es necesario tener un título o una cualificación oficial en ninguna práctica de bienestar. Así que no exageres tus habilidades y tu talento, porque a menudo no es necesario. Las siguientes habilidades sociales son igual de importantes en un proyecto de bienestar:

  • Compasión y empatía: muchas personas que participan en un proyecto de bienestar son principiantes. Pocas personas pueden perfeccionar la postura del perro boca abajo en yoga el primer día, ¡y mucho menos la postura del barco! Es esencial tener compasión y empatía por tus compañeros de Workaway y por todas las personas con las que interactúas. 
  • Paciencia y comprensión: es probable que trabajes y ayudes a personas de diferentes orígenes y con diferentes idiomas nativos. Ser paciente y comprensivo con personas de una cultura diferente te ayudará mucho.
  • Mente abierta: ¿Nunca has probado el yoga caliente? ¿Sueles comer carne, pero tu proyecto Workaway solo sirve comida vegetariana? ¡Pruébalas! Hay tantas formas de alcanzar el bienestar que es probable que experimentes algo nuevo. Cuanto más abierto estés a nuevas prácticas, mejor será tu experiencia general.
  • Capacidad para trabajar en equipo: a menos que seas voluntario en una isla minúscula o en un faro (lo cual es poco probable), tu oportunidad con Workaway implicará trabajar con otras personas. Interactuarás con un anfitrión/supervisor y, posiblemente, con otros Workawayers, otros empleados, huéspedes y/o miembros del público. Trabaja duro, escucha a todo el mundo y ayuda a resolver los problemas en equipo, ¡y harás amigos fácilmente!

¿Cuánto dura un proyecto de bienestar con Workaway?

Los anfitriones de Workaway acogen a los Workawayers desde una semana hasta varios meses. Las oportunidades más cortas suelen ser ofrecidas por anfitriones que necesitan voluntarios para retiros que tienen un plazo determinado. Estos intercambios de trabajo son ideales si realmente te gustaría participar en un intercambio de trabajo pero no tienes mucho tiempo libre.

Hay disponibles proyectos de bienestar más largos (de más de un mes). Los albergues ecológicos, los centros comunitarios, los campamentos de surf y las granjas casi siempre necesitan ayuda. Estas oportunidades ofrecen muchas ventajas. A menudo se necesita una semana o dos para adaptarse a un nuevo lugar. Cuanto más tiempo estés allí, más profundizarás en las relaciones con las personas con las que trabajas y con la comunidad local.

Puedes filtrar tu búsqueda utilizando las fechas de tu viaje y tus criterios de estancia mínima. Solo tienes que añadir estos criterios al filtro «disponibilidad» antes de iniciar la búsqueda. También puedes marcar la opción «anfitrión de última hora» si buscas un proyecto de yoga o bienestar con poca antelación.


¿Las oportunidades de proyectos de yoga/bienestar están abiertas a todas las edades?

Sí, por supuesto (¡siempre que seas mayor de 18 años para unirte como miembro de Workaway)! No tienes que cumplir con la imagen idílica de un yogui veinteañero, súper flexible, con rastas y abdominales marcados. El bienestar es para todos y cada uno de nosotros, y la mayoría de nuestros anfitriones de proyectos de bienestar de Workaway están de acuerdo con esta filosofía.

Los anfitriones buscan experiencia y entusiasmo por el bienestar por encima de todo. Cuanto mayor seas, más experiencia tendrás en vivir bien.

Por supuesto, algunos anfitriones de proyectos de Workaway pueden tener requisitos físicos si necesitan voluntarios para trabajos de bricolaje. Construir tiendas de campaña para estudios de yoga temporales al aire libre, por ejemplo, es muy diferente a practicar yoga. Solo inscríbete en voluntariados que se ajusten a tu perfil. Aparte de eso, no dejes que tu edad te impida solicitarlo; lo peor que te pueden decir los anfitriones es «No, gracias».

Creemos firmemente que nunca es demasiado tarde para tomarse un año sabático y que Workaway puede beneficiar a personas de cualquier edad, no solo a estudiantes. De hecho, tenemos voluntarios que han cambiado la jubilación por una vida llena de aventuras, otro que completó su primer Workaway a los 55 años y padres cuyos hijos se han ido de casa y cuyo año sabático se ha convertido en ocho años de aventuras.


Cómo encontrar el proyecto de yoga/bienestar perfecto en Workaway

Ahora que ya conoces los tipos de proyectos de yoga/bienestar disponibles en todo el mundo a través de Workaway, quizá te preguntes cómo empezar. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo registrarte y buscar en nuestra amplia lista de anfitriones para encontrar los proyectos de bienestar que más te convienen.

Paso 1: Únete a Workaway. Empieza por registrarte para obtener una membresía. Recuerda que puedes registrarte solo, en pareja o incluso en familia. Cada registro añadirá un árbol al bosque de Workaway. A continuación, es el momento de perfeccionar tu perfil utilizando nuestros mejores consejos para que destaque entre los demás.

Paso 2: Encuentra un anfitrión. Tu oportunidad perfecta de proyecto de bienestar está a solo unos clics gracias a nuestras opciones de búsqueda detalladas que te permiten filtrar para encontrar la opción ideal. Aunque puedes filtrar simplemente por una zona concreta y recorrer toda la lista de anfitriones, hay un par de métodos diferentes que te ayudarán a ahorrar tiempo. Entre ellos se incluyen:

  • Filtrar por tipo de anfitrión «yoga y bienestar»: algunas oportunidades de Workaway se solapan con otros tipos de anfitriones. Por ejemplo, un albergue que busca un asistente para un taller de bienestar se solaparía con las oportunidades de «albergue» y los proyectos de yoga y bienestar. Las escuelas que buscan profesores de yoga para un campamento de verano se solaparían con los «proyectos de enseñanza» y el yoga. Como sabes que te gustaría encontrar anfitriones relacionados con el yoga y el bienestar, puedes seleccionar ese filtro.
  • Filtrar por país: si tienes un destino específico en mente, escribe la ubicación en el cuadro «introducir país o ubicación». Te animamos a que mantengas la mente abierta a múltiples destinos cuando busques un Workaway. ¡La oportunidad perfecta podría estar justo al lado!
  • Filtrar por palabra clave: no tiene sentido desplazarse por proyectos de aromaterapia si eres saxofonista. Escribe una palabra clave para ayudar a delimitar tu búsqueda en el cuadro «buscar por palabra clave». También puedes insertar otras palabras clave para ayudarte en tu búsqueda. Por ejemplo, si hablas español, puedes escribir «español» en el cuadro de palabras clave.

Puedes utilizar varios filtros a la vez para encontrar rápidamente el proyecto de yoga/bienestar ideal.

Paso 3: Ponte en contacto con los anfitriones. Una vez que hayas encontrado algunos anfitriones, puedes añadirlos a tu lista de favoritos y enviarles un mensaje. Te recomendamos que personalices tu mensaje de presentación. ¡No seas perezoso y no copies y pegues! Haz referencia a secciones específicas del perfil del anfitrión para que sepa que lo has leído en su totalidad. Explica por qué quieres visitarlo y ser voluntario, y en qué tareas puedes ayudar.

Paso 4: ¡Haz las maletas! Una vez que tú y tu anfitrión hayáis acordado las fechas, los proyectos y las expectativas, es hora de hacer las maletas, contratar un seguro de viaje y empezar tu proyecto artístico. Si te sientes un poco nervioso, también hemos recopilado nuestros mejores consejos para tu primera experiencia con Workaway para que te quedes tranquilo.

El voluntariado en un proyecto de yoga o bienestar no solo te permite viajar barato y cumplir tus sueños, sino que también puedes ayudar de verdad a mejorar la vida de la comunidad local. ¡No pospongas más el inicio de una aventura que te cambiará la vida! Busca en la lista de anfitriones y elige el proyecto de yoga o bienestar en el extranjero que más te guste.