Ayúdame a construir un espacio de permacultura sustentable en Banda Shilcayo, Perú

Detalles

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  Descripción

  ENGLISH :
  
  
  
  Greetings! I'm Frank and with my own hands I'm giving life to a refuge in the middle of the jungle, with the intention of promoting a simple, natural, sustainable and, consequently, freer lifestyle.
  
  
  ***I kindly ask you to take a moment to read the profile carefully, in order to clearly understand the information about the place and the project, so as to avoid possible confusion.
  
  
  
  More than a volunteer program, for me this is a valuable opportunity to share knowledge and establish meaningful long-term connections. In addition, learning through the encounter with the best teacher: nature, which teaches us in different ways everything we need to learn.
  
  My project is in the middle of the jungle in the land of my grandparents at the foot of the CORDILLERA ESCALERA at 1 hour from the city of TARAPOTO, region SAN MARTIN.
  
  The vision of the project is to create a space that seeks sustainability and self-sufficiency by learning and applying natural and regenerative methods such as syntrophic agriculture, permaculture and all the methods that I can learn and share with other people.
  
  For this reason it is important that we share the vision of a more sustainable life, I am looking for something deeper than the typical Workaway exchange. To live an enriching experience with people who are interested in more than just tourism and who are passionate about helping and contributing to the project, rather than feeling obligated to do so.
  
  If you like pure nature and alternative life maybe my place could interest you. We usually cook with firewood, drink and bathe with natural living water, enjoy sunny days with an incredible view and are surrounded by natural sounds.
  
  We can also hike to nearby waterfalls, make campfires and I can teach you about the medicinal plants of my area, such as sangre de grado, coca (ancestral plant of the Incas) and matico among others. Although I am not an expert, I love to share what I have learned.
  
  
  
  How to get to my place?
  
  - If you are in LIMA (capital of Peru) you can take a direct flight to Tarapoto or a bus in the same way, the bus trip can have a variable duration between 22 and 30 hours, and the plane trip only 1 hour.
  
  - If you are in another city you can ask for transportation to the city of Tarapoto (Tarapoto is a very well known city in PERU, so it should be easy to find transportation to this city).
  
  - When you arrive in Tarapoto you can take a cab to a place called "Fundo Mexico" (Fundo Mexico is a small recreational center created by a neighbor where there is a small pool and where you can go down on weekends for drinks and regional dishes and also to socialize a bit with the people from the surroundings who visit the place).
  - I have the contact number of some cabs that can take you to Fundo Mexico if you prefer.
  
  -Fundo Mexico is on the way to our place and it is in this place where we could meet and then walk about 20 min to get to my place since access is currently possible on foot through a beautiful mountain trail with an incredible view of the valley.
  
  -You can find both places on Google Maps to have a better idea.
  
  - I recommend coming to my place from Tarapoto early in the morning between 7 or 9 am or in the afternoon between 5 or 6 pm, this to avoid the sunniest and hottest moments of the day.
  
  
  
  ***If you decide to get in touch, I kindly ask you to share information about yourself: your world view, interests and skills. In addition, I would be grateful if you could provide dates and an estimate of the duration you have in mind for your stay.***
  
  
  
  
  
  
  
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  ESPAÑOL :
  
  
  
  ¡Saludos! Soy Frank y con mis propias manos estoy dando vida a un refugio en medio de la selva, con la intención de fomentar un estilo de vida sencillo, natural, sostenible y, consecuentemente, más libre.
  
  
  ***Le pido gentilmente que dedique un momento a leer atentamente el perfil, con el fin de comprender claramente la información sobre el lugar y el proyecto, y así evitar posibles confusiones.***
  
  
  
  Más que un programa de voluntariado, para mi esta es una valiosa oportunidad de compartir conocimientos y establecer conexiones significativas a largo plazo. Además, aprender a través del encuentro con la mejor maestra: la naturaleza, que nos enseña de diferentes maneras todo lo que necesitamos aprender.
  
  Mi proyecto esta en medio de la selva en el terreno de mis abuelos a pies de la CORDILLERA ESCALERA a 1 hora de la ciudad de TARAPOTO, region SAN MARTIN.
  
  La vision del proyecto es crear un espacio que busca la sostenibilidad y la autosuficiencia aprendiendo y aplicando métodos naturales y regenerativos como la agricultura sintrópica, la permacultura y todos los métodos que pueda aprender y compartir con otras personas.
  
  Por esta razón es importante que compartamos la visión de una vida más sostenible, busco algo más profundo que el típico intercambio de Workaway. Vivir una experiencia enriquecedora con personas que estén interesadas en algo más que el turismo y que sientan pasión por ayudar y aportar en el proyecto, en lugar de sentirse obligadas a hacerlo.
  
  Si te gusta la naturaleza pura y la vida alternativa quizás mi lugar podría interesarte. Generalmente cocinamos con leña, bebemos y nos bañamos con agua viva y natural, disfrutamos de días soleados con una vista increíble y estamos rodeados de sonidos naturales.
  
  Además podemos hacer caminatas hacia las cataratas cercanas, hacer fogatas y yo te puedo enseñar sobre las plantas medicinales de mi zona, como el sangre de grado, la coca (planta ancestral de los incas) y el matico entre otras. Aunque no soy un experto, me encanta compartir lo que he aprendido.
  
  
  
  ¿Como llegar a mi lugar?
  
  - Si estas en LIMA (capital del Perú) puedes tomar un vuelo directo a Tarapoto o un bus de igual manera, el viaje en bus puede tener una duración variable entre las 22 y 30 horas, y el viaje en avión solo 1 hora.
  
  - Si estas en otra ciudad puedes preguntar por transportes hacia la ciudad de Tarapoto (Tarapoto es una ciudad muy conocida por todos en PERÚ, así que debería ser fácil encontrar transportes hacia esta ciudad).
  
  - Cuando llegues a Tarapoto puedes tomar un taxi hacia un lugar llamado " Fundo Mexico" ( Fundo mexico es un pequeño centro recreacional que creo un vecino donde hay una pequeña piscina y donde puedes bajar los fines de semana por bebidas y platos regionales y también para socializar un poco con la gente de los alrededores que visitan el lugar).
  - Tengo el numero de contacto de algunos taxis que pueden llevarte hasta Fundo Mexico si lo prefieres.
  
  -Fundo Mexico se encuentra camino hacia y es en este lugar donde podríamos encontrarnos y luego caminar unos 20 min hasta llegar a mi lugar ya que el acceso en la actualidad es posible a pie por un hermoso sendero de montaña con una vista increíble del valle.
  
  -Puedes encontrar ambos lugares en Google Maps para tener una mejor idea.
  
  - Recomiendo venir a mi lugar desde Tarapoto temprano por la mañana entre las 7 o 9 am o por la tarde entre las 5 o 6 de la tarde, esto para evitar los momentos mas soleados y calurosos del día.
  
  
  
  ***Si decides ponerte en contacto, te solicito amablemente que compartas información sobre ti: tu visión del mundo, intereses y habilidades. Además, estaría agradecido si proporcionaras fechas y realizaras una estimación de la duración que tienes en mente para tu estancia.***

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  Tipos de ayuda y oportunidades de aprendizaje

  Proyectos artísticos

  Práctica de idiomas

  Ayuda en proyectos ecológicos

  Enseñanza

  Jardinería

  Construcción y bricolaje

  Cuidado de animales

  Ayuda en una granja

  Cocinar para toda la familia

  Ayuda doméstica

  Mantenimiento general
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  Objetivos de sostenibilidad de las NU que intenta conseguir este anfitrión

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  ¿Que es esto?
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  Intercambio cultural y oportunidades de aprendizaje

  You will live a unique experience living in the middle of the jungle, surrounded by a rich biodiversity and having the opportunity to observe and learn about a great variety of animals and plants. The immersion in nature every day can be very interesting and full of new learnings from nature.
  
  In addition, in this project, you will have the opportunity to participate in an enriching cultural exchange. You will be able to learn Spanish and, at the same time, teach your native language. This experience will bring us closer and allow us to better understand our different cultures and ways of life.
  
  Although I am not an expert, I am willing to share everything I have been learning throughout the development of my project, especially in permaculture techniques and sustainable living.
  
  During your stay, you will enjoy the purity of the water and the fresh jungle air, which will provide you with a healthy and revitalizing living experience. And in the evenings, you will marvel at the stars and the unique sounds of the jungle, creating a magical and relaxing atmosphere for your stay.
  
  Your emotional well-being will be strengthened by living in harmony with nature, reducing stress and giving you a sense of peace and balance.
  
  In this challenging natural environment, you will develop survival and adaptability skills that will be useful in various life situations (such as making fire for example). Most importantly, your active contribution to the construction of a sustainable and ecological space will leave a positive long-term legacy for the project and the local community.
  
  In addition, this experience will allow you to establish meaningful friendships and network with people who share our passion for nature and sustainability. Together, we will leave a positive footprint on the world. I look forward to your joining this project and sharing this unique experience in the middle of nature.
  
  
  
  
  Vivirás una experiencia única al convivir en medio de la selva, rodeado/a de una rica biodiversidad y teniendo la oportunidad de observar y aprender sobre una gran variedad de animales y plantas. La inmersión en la naturaleza cada día puede ser muy interesante y llena de nuevos aprendizajes de parte de la naturaleza.
  
  Además, en este proyecto, tendrás la oportunidad de participar en un intercambio cultural enriquecedor. Podrás aprender español y, a su vez, enseñar tu lengua nativa. Esta experiencia nos acercará y nos permitirá comprender mejor nuestras distintas culturas y formas de vida.
  
  Aunque no soy un experto, estoy dispuesto/a a compartir todo lo que he ido aprendiendo a lo largo del desarrollo de mi proyecto, especialmente en técnicas de permacultura y vida sostenible.
  
  Durante tu estadía, disfrutarás de la pureza del agua y del aire fresco de la selva, lo que te proporcionará una experiencia de vida saludable y revitalizante. Y por las noches, te maravillarás con las estrellas y los sonidos únicos de la selva, creando un ambiente mágico y relajante para tu estancia.
  
  Tu bienestar emocional se verá fortalecido al vivir en armonía con la naturaleza, reduciendo el estrés y brindándote una sensación de paz y equilibrio.
  
  En este entorno natural desafiante, desarrollarás habilidades de supervivencia y adaptabilidad que te serán útiles en diversas situaciones de la vida. (Como hacer fuego por ejemplo). Y lo más importante, tu contribución activa en la construcción de un espacio sustentable y ecológico dejará un legado positivo a largo plazo para el proyecto y la comunidad local.
  
  Además, esta experiencia te permitirá establecer amistades significativas y crear una red de contactos con personas que comparten nuestra pasión por la naturaleza y la sostenibilidad. Juntos/as, dejaremos una huella positiva en el mundo. Espero con entusiasmo que te sumes a este proyecto y compartamos esta experiencia única en medio de la naturaleza.

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  Ayuda

  ENGLISH:
  
  
  *** If you are interested and willing to give us your help in the daily tasks we carry out, we sincerely welcome you here!
  
  Being surrounded by nature is generally amazing and rewarding, however it is important to keep in mind that sometimes it can be quite challenging due to heat, humidity and mosquitoes.
  
  When building the project with my own hands any kind of help is welcome, between all of us we carry out daily tasks and other projects according to the priority and need to develop them.
  
  The work we do is varied, you can help in different ways and contribute the knowledge you have according to the area in which you feel more comfortable, for example:
  
  - Bioconstruction (construction with natural materials, bamboo, wood, stone, clay, sand, etc).
  - Carpentry (with bamboo or local woods).
  - Maintenance and improvement of the place (cleaning and repairing things).
  - Cooking and washing dishes. (We all organize and enjoy cooking the respective meals of the day, we cook generally vegetarian).
  generally vegetarian).
  - Cutting and collecting firewood.
  - Collecting water.
  - Care and improvement of the garden (planting, weeding, organic matter, watering the plants).
  - Order and cleanliness of the place.
  - Language exchange.
  - Renewable energies.
  - Ideas and information sharing.
  
  
  Normally, we work during the early morning and late afternoon hours (usually Monday through Friday). This is in order to avoid heat and excessive sun exposure.
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  The work always differs, depending on what needs to be done. Some days can be easy and relaxed and other times the work can be a little more physically demanding, generally you will be doing physical activity and detoxifying by sweating which is very good for the body.
  
  Also each person can develop more independent and free work according to their passions, skills and curiosity.
  
  I really appreciate people who have initiative and can do things by themselves when they see that something needs to be done. In this way, we can work and live together more efficiently.
  
  
  
  
  
  ESPAÑOL:
  
  
  *** Si estás interesado y dispuesto a brindarnos tu ayuda en las tareas diarias que llevamos a cabo, ¡te damos una sincera bienvenida aquí!
  
  Estar rodeado de naturaleza es generalmente increíble y gratificante, sin embargo es importante tener en cuenta que a veces puede ser bastante desafiante debido al calor, la humedad y los mosquitos.
  
  Al construir el proyecto con mis propias manos cualquier tipo de ayuda es bienvenida, entre todos realizamos tareas diarias y otros proyectos según la prioridad y la necesidad de desarrollarlos.
  
  Los trabajos que realizamos son variados, puedes ayudar de diferentes maneras y aportar los conocimientos que tengas según el area en la qué te sientas más cómoda o cómodo, por ejemplo:
  
  - Bioconstrucción. (Construcción con materiales naturales, Bambú, madera, piedra, arcilla, arena, etc)
  - Carpintería. (Con Bambú o maderas del lugar).
  - Mantenimiento y mejora del lugar. (Limpieza y reparación de las cosas).
  - Cocinar y lavar platos. (Todos nos organizamos y disfrutamos de cocinar las respectivas comidas del día, cocinamos
  generalmente de manera vegetariana).
  - Corte y recolección de leña.
  - Recolección de agua.
  - Cuidado y mejora del huerto. (Plantar, deshierbe, aporte de materia orgánica, regar las plantas).
  - Orden y limpieza del lugar.
  - Intercambio de idiomas.
  - Energías renovables.
  - Ideas y compartir de información.
  
  
  Normalmente, trabajamos durante las primeras horas de la mañana y las últimas horas de la tarde (generalmente de lunes a viernes). Esto con el fin de evitar el calor y la exposición excesiva al sol.
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  El trabajo siempre difiere, según lo que hay que hacer. Algunos días pueden ser fáciles y relajados y otras veces el trabajo puede ser un poco mas exigente físicamente, generalmente estarás haciendo actividad física y desintoxicándote por medio del sudor lo cual es muy bueno para el cuerpo.
  
  También cada persona puede desarrollar trabajos mas independientes y libres de acuerdo con sus pasiones, habilidades y curiosidad.
  
  Aprecio mucho a las personas que tienen iniciativa y pueden hacer cosas por sí mismas cuando ven que hay que hacer algo. Así, podemos trabajar y vivir juntos de manera más eficiente.

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  Idiomas

  Idiomas hablados
  Español: Fluido
  Inglés: Intermedio

  Este anfitrión ofrece intercambio de idiomas
  I am interested in learning other languages ​​and I can also teach a little Spanish.
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  Alojamiento

  ENGLISH:
  
  
  
  Being a project that I am generally developing it alone and step by step, the lifestyle in the middle of the jungle is still very rustic here and totally in contact with nature.
  
  We collect water from a natural spring for cooking, drinking and washing dishes (living water that heals, refreshes and hydrates the body).
  
  We cook with firewood (I built a beautiful clay and metal stove with a chimney, sometimes cooking with fire can be a challenge and requires some patience which will serve you well to develop and improve that ability).
  
  We eat at a small bamboo table, I still need to build more chairs, tables, beds, among other things to improve the place and make it more comfortable.
  
  You can choose between sleeping in a camping tent or a comfortable mattress on the ground of bamboo with mosquito netting.
  We have a couple of mattresses here.
  
  If you have a tent you can also put it on the wooden floor inside the house or outdoors as you prefer.
  
  I have a small solar panel system from which we can charge some phones (depending on the weather) and illuminate some light at night. **We suggest that you bring a power bank and only use your phone when necessary **.
  
  Internet access depends on the phone company, usually the company "Claro" has the best signal, there is no Wi-Fi. I love being a bit disconnected from technology, feed the conversation and interactions in the present.
  
  We built a beautiful outdoor shower in the middle of a bamboo forest with water from a stream, taking a shower is sure to be one of your favorite activities during your stay in the mountains.
  
  We also built a dry toilet, which was attacked by termites and, if used correctly, works perfectly, or if you prefer you can go deep into the forest with a shovel (Please consider bringing hygiene or personal care items; those of an eco-friendly nature would be especially welcome).
  
  It would be great to have a small store of ecological products that I can sell. At the moment it is an idea that I could develop with the help of the people who come to my place.
  
  Basically, this is a place out of the comfort zone. Living here is not like living in the city.
  
  We can find fruits all along the land according to the season, such as bananas, sapote, caimito, pomarrosa, coconut, yucca, lemons, avocado, guava, tangerine, orange, guanabana, etc.
  
  
  I am constantly exploring different places to establish a small tomato and vegetable garden with the goal of growing our own food. I am in search of the perfect site, one more fertile and with less presence of ants that can affect the plants. Consequently, I want to be completely transparent about this: there are still items we need to purchase in the city, such as food and other essential supplies. For this reason, we kindly request a small financial contribution to cover these costs, as this project is independent and is not supported by fundraising, government grants, or support from any organization. It is maintained exclusively through my time, dedication and personal resources. We are grateful for any support you can provide.
  
  
  If you really feel an affinity with the idea of living this experience, we appreciate that you consider this contribution to be of great value to the project.
  
  
  In addition, you are welcome to bring your own food to share (please bring only food that you are willing to share).
  
  Hopefully, in the future we will be able to provide more food from our own garden, but I know it is a process that takes time, work and a lot of learning.
  
  I usually go down to the city once or twice a week to buy supplies for the week.
  
  The food we cook is simple, usually vegetarian and depends on what we have available.
  
  This is the Jungle, so there are always some mosquitoes around. Wearing socks and long sleeves is the best protection, especially at night. After some time, they usually lose interest and your body also gets used to it, especially if you don't scratch the bites ;)
  It's good to bring some (old), sturdy clothes that are suitable for working in the garden.
  And you definitely need a regular flashlight or head flashlight for the night.....
  
  
  
  IMPORTANT:
  
  ***WITH THE EXPERIENCE OF HOSTING VOLUNTEERS ALL THESE YEARS I ALSO WANT TO ADD THE FOLLOWING:
  
  I am very happy to share my things and my space, that's why, sharing the same house as a community, it is fundamental that we all take care of this space and things in a responsible and conscious way. Since the unconscious and inappropriate use of the space and things can generate a deterioration or damage of the same and an unnecessary expense that the volunteer MUST BE RESPONSIBLE for.
  
  Open and honest communication is very important in living together so that we can have a good relationship and make the most of our time together.
  
  
  
  
  
  ESPAÑOL:
  
  
  Al ser un proyecto que lo voy desarrollando generalmente solo y paso a paso, el estilo de vida en medio de la selva aun es muy rústico aquí y totalmente en contacto con la naturaleza.
  
  Recolectamos agua de una fuente natural para cocinar, beber y lavar los platos. (Agua viva que sana, refresca e hidrata el cuerpo).
  
  Cocinamos con leña (construí una hermosa estufa de barro y metal con una chimenea, a veces, cocinar con fuego puede ser un desafío y requiere algo de paciencia lo cual te servirá mucho para desarrollar y mejorar esa capacidad).
  
  Comemos en una pequeña mesa de bambú, aun necesito construir mas sillas, mesas, camas, entre otras varias cosas para ir mejorando el lugar y hacerlo mas cómodo.
  
  Puede elegir entre dormir en una tienda de acampar o un cómodo colchón en el suelo de bambú con mosquitero.
  Tenemos un par de colchones aquí.
  
  Si tienes una tienda de campaña también puedes ponerla en el suelo de madera dentro de la casa o al aire libre como prefieras.
  
  Tengo un pequeño sistema de panel solar desde donde podemos cargar algunos teléfonos (dependiendo del clima) e iluminar algo de luz por la noche. **Le sugerimos que traiga un banco de energía y solo use su teléfono cuando sea necesario **.
  
  El acceso a internet depende de la compañía telefónica, normalmente la empresa "Claro" es la que tiene la mejor señal, no hay Wi-Fi. Me encanta estar un poco desconectado de la tecnología, alimentar la conversación y las interacciones en el presente.‎
  
  Construimos una hermosa ducha al aire libre en medio de un bosque de bambú con agua de un arroyo, tomar la ducha de seguro será una de tus actividades favoritas en tu estancia en la montaña.
  
  También construimos un inodoro seco, que fue atacado por las termitas y que si es usado correctamente funciona a la perfección, o si lo prefieres puedes adentrarte en el bosque con la pala. (Por favor, consideren traer artículos de higiene o cuidado personal; aquellos de naturaleza ecológica serían especialmente bienvenidos).
  
  Básicamente, este es un lugar fuera de la zona de confort. Vivir aquí no es como vivir en la ciudad.
  
  Podemos encontrar frutas a lo largo del terreno según la temporada, como platanos, zapote, caimito, pomarrosa, coco, yuca, limones, palta, guayaba, mandarina, naranja, guanabana, etc.
  
  Constantemente estoy explorando distintos lugares para establecer un pequeño huerto de tomates y vegetales con el objetivo de cultivar nuestros propios alimentos. Estoy en la búsqueda del sitio perfecto, uno más fértil y con menor presencia de hormigas que puedan afectar las plantas. En consecuencia, quiero ser completamente transparente al respecto: aún existen elementos que necesitamos adquirir en la ciudad, como alimentos y otros suministros esenciales. Por esta razón, solicitamos amablemente realizar una pequeña contribución económica para cubrir estos costos, ya que este proyecto es independiente y no cuenta con respaldo de recaudaciones de fondos, subvenciones gubernamentales ni apoyo de alguna organización. Se mantiene exclusivamente a través de mi tiempo, dedicación y recursos personales. Agradecemos cualquier apoyo que puedan brindar.
  
  Si realmente sientes afinidad con la idea de vivir esta experiencia, apreciamos que consideres que esta contribución es de gran valor para el proyecto.
  
  Adicionalmente también puede traer su propia comida para compartir entre todos (Por favor pido encarecidamente solo traer alimentos que esta dispuesto a compartir).
  
  Con suerte, en el futuro podremos proporcionar más alimentos de nuestra propia huerta, pero se que es un proceso que necesita tiempo, trabajo y mucho aprendizaje.
  
  Por lo general, bajo a la ciudad una o 2 veces a la semana para comprar suministros para la semana.
  
  La comida que cocinamos es sencilla, generalmente vegetariana y depende de lo que tengamos disponible.
  Con frecuencia hay plátanos que podemos disfrutar y compartir con los pequeños monos y aves que se acercan al terreno.
  
  Por favor en lo posible evitar traer a la montaña bolsas plásticas u productos que son difíciles de reciclar.
  
  
  Esta es la Selva, así que siempre hay algunos mosquitos alrededor. Usar calcetines y mangas largas es la mejor protección, especialmente por la noche. Después de algún tiempo, generalmente pierden interés y su cuerpo también se acostumbra, especialmente si no se rasca las picaduras ;)
  Es bueno traer algo de ropa (vieja), resistente que sea adecuada para trabajar en el jardín.
  Y definitivamente necesitas una linterna normal o linterna de cabeza para la noche.....
  
  
  
  IMPORTANTE:
  
  ***CON LA EXPERIENCIA DE RECIBIR VOLUNTARIOS TODOS ESTOS AÑOS TAMBIÉN QUIERO AGREGAR LO SIGUIENTE:
  
  Soy muy feliz de compartir mis cosas y mi espacio, por eso, al compartir la misma casa como comunidad, es fundamental que todos cuidemos este espacio y las cosas de manera responsable y consciente. Ya que el uso inconsciente e inadecuado del espacio y las cosas pueden generar un deterioro o daño de las mismas y un gasto innecesario que el voluntario DEBE HACERSE RESPONSABLE..
  
  La comunicación abierta y honesta es muy importante en la convivencia para que podamos tener una buena relación y aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos.

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  Algo más...

  There is a river about 15 minutes from the place, and a path with views of the sunset and the spectacular city. There is a small village with local people about 20 minutes away where it is also possible (especially on weekends) to socialize. There is also plenty of space to meditate, practice Yoga, or develop any activity of your choice.
  
  Hay un rio a unos 15 min del lugar, y un camino con vista al atardecer y a la ciudad espectacular. hay un pequeño poblado con personas locales a 20 min de camino donde también es posible (sobre todo los fines de semana) socializar. también hay mucho espacio para meditar, practicar Yoga, o ir desarrollando alguna actividad de su preferencia.

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  Un poco más de información

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    Acceso a Internet

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    Acceso a Internet limitado

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    Tenemos animales

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    Somos fumadores

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    Puede alojar familias

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  ¿Cuántos voluntarios puedes hospedar?

  Más de dos

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  Horas esperadas

  4 hours a day, 5 days a week

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